WORKSHOP FEET UP 7-10-2018

Dat het Feet-Up bankje voor veel meer gebruikt kan worden dan alleen de sirsasana, ( kopstand) daar zijn we inmiddels wel achter. Het kopstandbankje wordt bijna dagelijks gebruikt in de lessen.

En nu komt er een heus 3 uur programma waarin we werken met de feet-up als enig hulpmiddel. Het programma ligt al een tijdje in de kast maar ja…. het kwam er afgelopen jaar niet van.

Op zondag 7 oktober 2018  gaan we op ontdekkingsreis en we nemen de feet-up met ons mee. ( zoveel mensen hebben er eentje thuis staan en dus grijp nu je kans om te ontdekken wat allemaal kan met dit prachtig design meubel) .

We startten om 10 uur en stoppen om 13.00 uur. Voor de liefhebber is er een home made soeppie.

Kosten zijn 40 euro.

We zullen in de Sluisweijdt werken aan de Hoge Weijdt in Heiloo.                

Enige ervaring met yoga  en de feet-up is wel handig. 

Meld je aan via de mail

 Er is een minimaal aantal   deelnemers van 6 en maximaal  10