Voel je lekker in je vel! Na de kerstvakantie start yoga Heiloo op woensdagmiddag met yogalessen voor kinderen vanaf 5 jaar en voor jongeren vanaf 11 à 12 jaar. In de les voor de jongere kinderen zal het bewegen (yogahoudingen)... Bekijk Artikel
Op zaterdag 5 oktober en op zaterdag 10 november is er weer een BACK MITRA workshop. Ontspanning voor nek, schouders en rug. Door middel van de Back Mitra komt er een druk op de wervelkolom waardoor deze geprikkeld wordt om... Bekijk Artikel
Vanaf maandag 2 september 2019 start het nieuwe yoga seizoen. En dan is het weer zover. Nu ik besloten heb dat mijn sabbatical ten einde is krijgt het lesgeven weer steeds meer ruimte in mijn systeem. Ik kan me er op... Bekijk Artikel
Uit ” light on life” van BKS Iyengar. Als het bewustzijn als een meer wordt voorgesteld, zijn er primaire golven of fluctuaties van het bewustzijn op de oppervlakte van het meer. Als je bv wordt teleurgesteld dan veroorzaakt dat een... Bekijk Artikel
