NIEUW NIEUW NIEUW NIEUW NIEUW

EEN RESTORATIVE LES.

Wat houdt dat nu precies in…..

Het is anderhalf uur  lang in stilte en in alle rust , gefocust op het ritme van je eigen adem, diverse asana’s aannemen die goed ondersteund worden en waarin je minimaal 5 minuten verblijft. Er worden  ondersteunende hulpmiddelen ingezet zodat je echt langer in de asana kan blijven en een ware verdieping van de asana kan ervaren. Het effect is een verdiepende herstellend gevoel van het totale systeem, zowel in het fysieke lichaam (zenuwstelsel wordt verzacht) , als het lichaam van de adem en een verstillende, vertraagde mind.

‘Het is een op adem komen na een drukke week’

Er worden van te voren diverse opstellingen klaar gezet en in stilte schuif je van de ene herstellende asana naar de andere.

Een beter begin van het weekend kun je je haast niet voorstellen.

De les wordt gegeven door Marianne van Vliet.

Je kunt je per keer inschrijven , de les kost 10 euro

Het is ook een voortreffelijke manier om een gemiste les in te halen.

Data zijn: 5 mei

9 juni

16 juni

Aanvang is 19.30uur en een lange savasana eindigt tot 21.00 uur

Minimum aantal deelnemers is 6

Er hangt een lijst in de yogastudio, schrijf je in en reserveer alvast een plekje voor deze bijzondere les.Of mail naar [email protected]

Tot op de yogamat

Namaste