Samyama yoga in Yoga Centrum Anjali

Het laatste nieuws

Samyama yoga in Yoga Centrum Anjali

Samyama yoga

Betekenis van samyama:
het woord samyama bestaat uit 2 delen: sam en yama.

  1. sam betekent samen/ gezamenlijk
  2. yama betekent letterlijk dood/ of wel het uiteindelijke loslaten

Sam yama is een innerlijk proces. Door herhaaldelijk te oefenen bereiken we de uiteindelijke vrede. Het beoefenen van concentratie ~ dharana; meditatie~ dhyana; en absorptie~ samadhi, wordt SAMYAMA genoemd. In dit uur integreren we het 8 voudige pad beschreven door Patanjali. Alle aspecten van de yoga komen samen met als doel het komen tot de staat van meditatie. Bewust aanwezig zijn.
Elke les heeft een vast schema van 6 onderdelen waarbij alle onderdelen even belangrijk zijn.
Deze les wordt voorlopig 10x aangeboden.

Kosten: wanneer je deze les in combinatie doet met een andere algemene les
dan kosten de 10 lessen 50 euro.

Kies je er voor om 1x in de week deze les te doen kosten de 10 lessen 85 euro.
Je kunt ook incidenteel mee doen en de les als losse les doen. (8,5 euro)

De les kan ook gebruikt worden als inhaal les.
De les wordt gegeven door ~Miriam~